Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
23 фев 23
ruksch- Журнал, 23 фев 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Провалялся с температурой, пропустил две тренировки.
1. BP 130х5х2; 140х4х4;
2. Larsen Press 130х4х3;
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2023:
3403 ккал
Жир: 114,16г | Белк: 159,02г | Углев: 319,60г.
Завтрак:
Красная Цена Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Сырники.
Обед:
Grovo Удобное Яйцо Белок, Mission Deli Тортилья, Яйцо (Целое).
Ужин:
Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Jameson Виски, Евразия Салат с Креветками, Селедка, Говядина Тушеная.
Перекус/Другое:
Красная Цена Зефир Ванильный , Шоколадница Латте Мега.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю