FedeO6145- Журнал, 22 фев 23

Esta semana comí un poco de más y aún así bajé unos 100 g. Se que la cifra en la balanza es relativa y, como dije la semana pasada, no voy a hacerle mucho caso, pero me alegra no haber engordado.
Mañana salgo de vacaciones; pero pienso cuidarme de todos modos

90,2 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг.    Еще предстоит сделать: 10,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

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1855 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 65,74г | Углев: 287,35г.   Завтрак: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera), Chia, Uvas Pasas (sin Semillas). Обед: El Noble Empanada de Humita, El Noble Empanada de Humita, El Noble Empanada de Humita, El Noble Empanada de Humita, Pep Palitos Salados. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...