amk408- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя amk408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1348 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 62,27г | Углев: 189,28г. Завтрак: Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Maple Syrup , Oatmeal, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Dole Dark Sweet Cherries. Обед: Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Caramel & Sea Salt (60% Cocoa), Apples , Zespri Sungold Kiwi, Kiwi Fruit. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Hellmann's Tartar Sauce, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Penne & Vegetables with Alfredo Sauce, Market Pantry Wild Caught Alaskan Keta Salmon , Pacific Cod Fillets, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese. Перекус/Другое: Cuties California Mandarins, ChocoRite Chocolate Covered Caramels, Clio Greek Yogurt Bar Vanilla . подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amk408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amk408- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

amk408-Изменение Веса