lagunatemr- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

81,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1479 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 93,43г | Углев: 166,14г. Завтрак: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%. Обед: Националь Сильный Иммунитет Хлопья 2 Злака, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Вареные. подробнее ...

359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса