thiagosantosts7- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

3136 ккал

Жир: 77,86г | Белк: 181,91г | Углев: 419,75г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Tirolez Queijo Minas Frescal, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Pullman Grand Burger Brioche. Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dolce Gusto Chococino, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса