Glauciane Almeida- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя Glauciane Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1218 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 117,06г | Углев: 111,57г. Завтрак: Italac Leite Integral, Carne Moída Refogada, Quaker Aveia em Flocos, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Barra de Cereal, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cuscuz (Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glauciane Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glauciane Almeida- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

Glauciane Almeida-Изменение Веса