Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LinMur
Журнал
11 май 15
LinMur- Журнал, 11 май 15
Параметры Пользователя LinMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2015
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2015:
1149 ккал
Жир: 37,23г | Белк: 128,13г | Углев: 69,16г.
Завтрак:
Арахис, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Рикотта Лайт.
Обед:
Яйцо, Помидоры Черри.
Ужин:
Сыробогатов Сыр Легкий, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кефир 1%, Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи.
Перекус/Другое:
Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LinMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю