barbudaso- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя barbudaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

2802 ккал

Жир: 177,89г | Белк: 112,85г | Углев: 186,83г. Завтрак: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Морс Клюквенный, Цезарь Салат. Ужин: МЯСОROOB Бургер Классический, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью. Перекус/Другое: SOJ Кокосовый Батончик, Сухой Жареный Соленый Арахис, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Зарядка - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbudaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbudaso- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

barbudaso-Изменение Веса