Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
STRONG1975
Журнал
22 фев 23
STRONG1975- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя STRONG1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
1223 ккал
Жир: 46,07г | Белк: 97,54г | Углев: 112,13г.
Завтрак:
Nespresso Café Expresso, Pão Branco, Mistura de Frutos Secos, Lidl Queijo Fresco Magro , Abacate.
Обед:
Queijo Parmesão Ralado Seco, Azeite Extra-Virgem, Guloso Tomate Pelado, Cebolas, Cogumelos, Bife de Peru Grelhado, Cenouras Cozidas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca).
Ужин:
Danone Queijo Cottage, Ovo Mexido, Amêndoas, Cogumelos, Sopa de Legumes sem Batata.
Перекус/Другое:
Melancia, Fumadinho Salsichas de Aves, Peras, Nespresso Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão Branco, Broa de Mel.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
STRONG1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю