Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
22 фев 23
ЛЮюбава- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
1209 ккал
Жир: 33,34г | Белк: 69,43г | Углев: 156,35г.
Завтрак:
Alti Сыр Камамбер, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, АМА Пирожное Ореховое, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная, Гематоген, Огурец (с Кожурой), Чай, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой.
Перекус/Другое:
Ратибор Варенье Смородиновое, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Голден Яблоко, Чай.
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю