Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
22 фев 23
rufinaqwe- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
1996 ккал
Жир: 100,26г | Белк: 91,71г | Углев: 178,53г.
Завтрак:
Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Рестория Шеф Сырники Классические.
Обед:
Юбилейное Печенье Традиционное , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Перекресток Сельдь под Шубой, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картофельный Суп.
Ужин:
Сливочное Масло, Сахар, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Сахар, Белебеевский Сыр Мраморный, Астория Бургер Соус, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю