신흥리민- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

2550 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 231,82г | Углев: 207,97г. Завтрак: 파리바게트 정통 크라상, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삼립 버터롤 클래식, 오뚜기 난백. Обед: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Ужин: 흑닭 흑닭 한입 닭가슴살 오리지널, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 팔도 일품 해물라면 컵, 풀무원 생물만두 (150g). Перекус/Другое: 백설기, 소고기 육포, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

오~~~~닭이 아니므니다~

21 фев 23 написано членом: 휘리아나

말고기?ㅋ

21 фев 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

휘리님. 돼지고기 안심이므니다.😁😁😁

21 фев 23 написано членом: 신흥리민

쌤. 지방이 적은 돼지고기 안심입니다.😁 요새 주위에서 말을 잡지 않아서 말고기는 못구했어요...😅

21 фев 23 написано членом: 신흥리민

안심 삶은건가요? 지방없는부위로 수육 해먹으려니 어떤 부위를 써야하나 고민했는데 안심도 괜찮겠네용😃

21 фев 23 написано членом: 해블리얍얍

해블리님. 안심 구이입니다.😁 다리 살도 지방 걷어내면 괜찮아요.😄👌

22 фев 23 написано членом: 신흥리민

낸시님. 감사합니다.😁😁😁

22 фев 23 написано членом: 신흥리민


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса