Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jj0_0jj
Журнал
22 фев 23
jj0_0jj- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя jj0_0jj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
1636 ккал
Жир: 81,23г | Белк: 90,62г | Углев: 136,37г.
Завтрак:
셀렉스 매일 마시는 프로틴.
Обед:
강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 흑미밥, 삼겹살구이, 쇠고기 미역국, 멸치볶음.
Ужин:
궁채나물, 김치볶음, 흑미밥, 제육볶음, 쇠고기 미역국, 멸치볶음, 오뎅볶음.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jj0_0jj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю