Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
22 фев 23
Karen_Karen_56- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
1758 ккал
Жир: 78,67г | Белк: 106,58г | Углев: 151,50г.
Завтрак:
Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk.
Обед:
Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Kimchi, Coles Hilo Milk, Yoplait Blueberry Yogurt.
Ужин:
Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad.
подробнее ...
1281 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю