Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
백치치
Журнал
22 фев 23
백치치- Журнал, 22 фев 23
Параметры Пользователя 백치치
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2023:
2479 ккал
Жир: 36,85г | Белк: 208,11г | Углев: 321,56г.
Завтрак:
Huy Fong Foods 스리라차 소스, 퀵오트밀, 꿀, 블루베리 (무당, 냉동), 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유.
Обед:
오뚜기 허니 머스타드, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 아보카도오일.
Ужин:
Huy Fong Foods 스리라차 소스, 이마트 노브랜드 홈스타일 참깨 드레싱, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함).
Перекус/Другое:
문어숙회, 닭가슴살, 밤고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼, 문어숙회, 밤고구마.
подробнее ...
420 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
메뉴 걱정 안하셔도 되겠어요 ㅋㅋ 루틴 무한반복 ㅎㅎㅎ 안정적인 칼로리
21 фев 23 написано членом:
휘리아나
최대한 편하게 가려고 하다보니 이렇게 정착햇습니다. ㅎㅎ 🤣
21 фев 23 написано членом:
백치치
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
백치치-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю