Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
|
84,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 13,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1288 ккал
|
Жир: 78,87г | Белк: 49,91г | Углев: 101,32г.
Завтрак: Boiled Egg, Bacon. Обед: Coffee, 2% Fat Milk, O Organics Low Sodium Chicken Broth, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kroger Mild Italian Ground Sausage, Kroger Heavy Whipping Cream. Ужин: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (Peeled), Bertolli Olive Oil, Pathmark Hot Pepperoncini, Hummus, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Pathmark Hot Pepperoncini, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Bertolli Olive Oil, Grape Tomatoes, Hummus, Cucumber (Peeled), Colavita Balsamic Vinegar of Modena. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
