A_Olesya- Журнал, 22 фев 23

Теперь в ресторанах заказываю то, что полезно, богато белками, алкоголь - максимум 150 вина...
С 5 февраля (как начала считать) дважды встречалась с коллегами, старалась не грешить, в общем, неплохо вроде получалось ))

---

1639 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 140,19г | Углев: 113,24г.   Завтрак: Кофе с молоком, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Pretto Рикотта Лайт, Мореслав Форель Слабосолёная. Обед: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Пятерочка Помидоры, Unagrande Моцарелла Ciliegine. Ужин: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Банан. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Карат Творог Зерненый 4%. подробнее ...