wiollur- Журнал, 22 фев 23

хочу поздний тёплый май
веса в 40 кг
и 90 баллов за пробники

потому что я устала, это все, что я сейчас так сильно хочу и в чем очень сильно нуждаюсь

---

855 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 49,88г | Углев: 81,99г.   Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Обед: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Суп Грибной. Ужин: Айва, Колбаса Докторская, Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Кофе. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, ну я что-то делаю - 1 час. подробнее ...