Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
21 фев 23
Elirapallo- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Berenjena rellena con atún y queso fresco
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1258 ккал
Жир: 66,55г | Белк: 82,44г | Углев: 92,58г.
Завтрак:
Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural.
Обед:
Calabacín, Burgo de Arias Queso Fresco, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Aceite de Oliva.
Ужин:
Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Burgo de Arias Queso Fresco, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Mercadona Berenjena, Hacendado Atún Claro al Natural .
Перекус/Другое:
Mandarina.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Espalda bíceps pecho y Abss💪🏻 - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю