Marlin2- Журнал, 12 июл 11

Параметры Пользователя Marlin2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2011

129,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2011:

2239 ккал

Жир: 77,98г | Белк: 98,41г | Углев: 302,06г. Обед: raspberry ice tea lipton, sun chips, 12" Turkey Breast. Ужин: pepperoni and mushroom pizza. Перекус/Другое: 2% milk, dreyers fruit bars, Low Fat Fruit & Grain Bar - Mixed Berry, red licorice. подробнее ...

5022 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marlin2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marlin2- Журнал, 12 июл 11

Оставить свой Комментарий

Marlin2-Изменение Веса