Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
13 фев 23
Tanu_zhu- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1356 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 101,63г | Углев: 116,36г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Сельдерей, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Rich Биттер Лемон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Обед:
BALKANIKA Айвар, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Авистрон Икра Карпа, Магнит Яйцо Варёное , Gold Fish Печень и Икра Минтая.
Ужин:
Elementaree Фарш из Филе Утиной Грудки, Каждый День Цветная Капуста, BALKANIKA Айвар.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Мандарин.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю