Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
21 фев 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
773 ккал
Жир: 50,68г | Белк: 62,77г | Углев: 12,76г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Ужин:
Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40G).
Перекус/Другое:
Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю