morgan-m- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя morgan-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1420 ккал

Жир: 51,18г | Белк: 103,08г | Углев: 134,23г. Завтрак: Льняное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Обед: Магнит Морковь по-Корейски, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Polar Камбала Филе Порционное. Ужин: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Творожный пудинг, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Вафли творог с одним яйцом, НЕВА Зефир на Изомальте. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morgan-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morgan-m- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

morgan-m-Изменение Веса