Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
21 фев 23
marm0ora- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1347 ккал
Жир: 53,02г | Белк: 149,29г | Углев: 68,55г.
Завтрак:
Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices.
Обед:
Air fry chicken breast, Cabbage, Lemon Juice, Salt, 4505 Chicharrones, Bell Peppers, Stir fry veggies cooked.
Ужин:
Salt , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries.
Перекус/Другое:
Great Value Sliced Roasted Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Sliced Roasted Almonds.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю