Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena8620
Журнал
21 фев 23
Elena8620- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Elena8620
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
52 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1506 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 93,36г | Углев: 154,97г.
Завтрак:
Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%.
Обед:
Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Батон, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Индейка Отварная, Табрис Гриссини с Кунжутом.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena8620-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю