Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YSakuraY
Журнал
21 фев 23
YSakuraY- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя YSakuraY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
2281 ккал
Жир: 119,96г | Белк: 119,22г | Углев: 178,65г.
Завтрак:
Экомилк Сметана Сливочная 15%, Село Зеленое Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Омлет с Молоком, Авида Сливки 10%, Цикорий, Магнит Банан, Магнит Апельсин.
Обед:
Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Ого Хлебцы Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Макфа Гречка на Воде, Фрутоняня Пюре Яблочное.
Ужин:
Магнит Яблоки Новый Урожай, Рублевский МПЗ Шпик по-Домашнему, Жареная Картошка с Грибами.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YSakuraY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю