JohnRonaldReul- Журнал, 21 фев 23

Ich denke, dass erfolgreiches Abnehmen viel mehr ist, als nur abzunehmen. Man muss neue Gewohnheiten aufbauen, neue Mechanismen gegen Stress entwickeln und viele mehr. Eigentlich das ganze Leben umkrempeln. Deswegen funktionieren Diäten selten, man fällt immer in alte Verhaltensmuster zurück. 

Die eigene Persönlichkeit ist auch immer eine Schnittmenge der Menschen, mit denen man sich umgibt , d.h. man ist die Menschen, die man im Freundeskreis, in der Familie, in der Arbeit um sich hat. Vielleicht könntest du da ansetzen? Ich habe mich in den letzten Jahren von meiner Familie abgewandt, in der sehr viele mit Übergewicht Probleme haben, und war öfters im Gym, Karateunterrricht, usw. unterwegs, wo es selbstverständlich ist, Sport zu machen und aus seinen Körper aufzupassen. Das hat mich schon weitergebracht 🙂 

Danke für eure Vielzahl an Antworten. Ja, manchmal kann man wirklich den Neid erkennen, denn manche beklommen den Arsch nicht hoch, ich schon. Tatsächlich fehlt mir der Beistand der Menschen die mit am nächsten stehen. Sicher fast immer unbewusst. Eventuell wird es auch einfach Zeit im Leben neue Wege zu gehen, egal wie schwer es fällt. So brutal sich das anhört, ggf. muss man sich von dem ein oder anderen im Leben lösen… Aber ich möchte ich bleiben, ich möchte mit mir den Menschen umgeben die mich akzeptieren und respektieren. „You only come to the morning through shadows“, sagte ein J.R.R. Tolkien… und er hatte verdammt nochmal recht. Danke das ihr für mich da seid.  

Na klar schaffst du das. Wir alle schaffen das🙏🙏🥳🥳 Jeden Tag entscheidet man sich neu, in welche Richtung es gehen soll. Auch, wenn es nicht immer leicht ist, aber der Erfolg gibt Kraft.  

Manchmal hilft ein klärendes Gespräch, in dem man entschieden klar artikuliert, was man verändern möchte und wenn jemand meckert wegen der Umsetzung, macht man sich die Mahlzeiten selbst. Wo ein Wille, da ein Weg.  

Lieber John, Du machst das für dich selber und nicht für andere.... ich glaube was du erlebst haben viele hier schon erlebt und die Enttäuschung ist manchmal schon gross.... Ich hab es selber kaum verstanden das wenn man etwas Positiv in seinem Leben ändert das es Menschen gibt die das ins Negative ziehen.... und leider auch oft Menschen wo man er nicht erwartet....  

Das soll nicht bedeuten, dass du deine Familie oder sonstige Freunden absolut meiden sollst, aber manchmal tut ein bisschen Abstand ganz gut. Ich kenne eben deine Situation nicht. 

Bin tagtäglich von Leuten umgeben ie sportlich sind 😂 leider sind die Eishockeyspieler und ich nur der Pressesprecher 🤪 Hab in den letzten Wochen viel über einen Tapetenwechsel nachgedacht, wer Umgebung und ihren Menschen den Rücken zu kehren. Ggf reicht mir auch erstmal ein Urlaub 😁 

Kannst ja mal mit Urlaub anfangen 😉 

Liegt es da nicht nahe, mit dem Eishockey anzufangen?🤔 

Nein. Zum einen zu spät, da sollte man darunter sein. Zum anderen hab ich mit gespielt, aber als Asthmatiker blieb mir die Luft weg. Kalte Luft und schwitzen, da ging nix mehr  

Hallenhockey?🤔  

Haben wir bei uns leider nicht. Nur Feldhockey, aber das ist mir leider viel zu langweilig. Viel zu viele Unterbrechungen  

Schwierig... Inline-Skates?🤔  

Nope 🤷🏻‍♂️ 

Hatten wir schon Eishockey?🤔 

Es ist ja nicht so das ich kein Sport mache, aber es könnte wesentlich mehr sein 😁 

Evtl wäre schwimmen wg Asthma gut? Es gibt wasserdichte MP3-Player, dann ists nicht so langweilig.