Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
21 фев 23
reglanchik- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 408 ккал: Ленивый хачапури, помидорка и на десерт банан😁 За кадром цикорий с молоком
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1320 ккал
Жир: 34,63г | Белк: 125,45г | Углев: 118,15г.
Завтрак:
Помидоры, Магнит Банан, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ленивый Хачапури.
Обед:
Увелка Маш, Рулетики из лаваша и индейки с сыром, Капуста тушеная с грибами.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника.
Перекус/Другое:
Капучино, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake.
подробнее ...
1406 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
