Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_Olesya
Журнал
21 фев 23
A_Olesya- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя A_Olesya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1635 ккал
Жир: 49,14г | Белк: 148,10г | Углев: 153,61г.
Завтрак:
Кофе с зефиром, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%.
Обед:
Кофе с молоком, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Вареное Яйцо, Помидоры, Unagrande Моцарелла Ciliegine.
Ужин:
Hortex Овощи по-Деревенски, Зимой и Летом Рагу из 8 Овощей, Мореслав Филе Минтая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_Olesya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю