Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
21 фев 23
k.skul1995- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
2089 ккал
Жир: 63,28г | Белк: 126,41г | Углев: 257,89г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука.
Обед:
Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи.
Ужин:
Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Невская Сушка Сушки Малютка Простые .
Перекус/Другое:
Клементины, Мистраль Хлебцы Рисовые, Almette Сыр Творожный Лёгкий, 5 Морей Горбуша Натуральная .
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю