afarforuk- Журнал, 21 фев 23

Когда ты ешь ешь ешь, чтобы нарастить мм, но ничего не получается и даже весы тебя троллят 🤨 отрицательный рост

---

2206 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 121,30г | Углев: 292,57г.   Завтрак: Метро Джем Клубника, Каша, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичница, Метро Сыр Моцарелла . Обед: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Ашан Пшено, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Тунец Филе, Картофель Отварной. Ужин: Абрау-Дюрсо Сидр Полусухой, ВкусВилл Крекер Рыбки-Малютки, Твердый Сыр Пармезан, Меридиан Форель Слабосоленая Апельсин, Power Pro Female Proteine, Блинчики. Перекус/Другое: Чернослив, Курага, Power Pro Female Proteine, Фрутоняня Пюре Яблочное, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. подробнее ...