Pavel Iosifov- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2057 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 158,47г | Углев: 223,06г. Завтрак: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Подворье Сыр Российский, Перекресток Яблоко Гала, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Сметана , Каркаде, Сырники, Треска, Морковь, Фасоль (Консервированная), Помидоры. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Effort Протеиновый Батончик, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса