Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
21 фев 23
yul_iul- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1042 ккал
Жир: 45,99г | Белк: 85,44г | Углев: 71,12г.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Салат "Витаминный" (Сигма), Grow Food Нежное Куриное Филе по-Французски, Киноа (Вареный).
Ужин:
Valio Сыр Бутербродный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю