pcl74- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2774 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 229,88г | Углев: 244,45г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Barilla Espaguetti, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Melón , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Rallado Casero, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Mantequilla sin Sal, Patata. Перекус/Другое: Mandarinas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Almendras, Mercadona Nuez Natural , Huevo, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса