Rubenvt365- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2738 ккал

Жир: 96,89г | Белк: 188,04г | Углев: 275,09г. Завтрак: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Обед: Naranjas, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Pan, Mercadona Atún Natural, Mejillones, Congrio, Pescanova Calamar Limpio, SOS Arroz Blanco, Langostinos. Ужин: Hacendado Patatas Bravas Congeladas, Hacendado Barra Pan, Hacendado Tomate Frito, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Hacendado Yogur Griego Natural. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Pan, Plátano, Hacendado Pistachos. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса