Rubenvt365- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

2816 ккал

Жир: 113,21г | Белк: 209,78г | Углев: 225,92г. Завтрак: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Jamón York, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan. Обед: Naranjas, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra Pan, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Перекус/Другое: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Hacendado Pistachos, Hacendado Barra Pan. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса