Вадим С.- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

2538 ккал

Жир: 94,23г | Белк: 181,76г | Углев: 246,06г. Завтрак: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Китайская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Гречка, Айсберг Яйца Куриные Пищевые, Barilla Паста, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Egoiste Кофе Молотый Noir, Grovo Удобное Яйцо Белки. Обед: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Троекурово Филе Куриное, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Ужин: Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Веселый Молочник Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Fish House Минтай Филе без Кожи. Перекус/Другое: Global Village Яблоки Роял Гала , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса