Marinasotnikova1- Журнал, 10 май 15

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2015

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2015:

1434 ккал

Жир: 87,49г | Белк: 64,49г | Углев: 62,35г. Завтрак: Кофе, Ратибор Джем Малиновый, Овсяная Каша на Воде. Обед: Окраина Холодец Куриный, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Свекла Вареная, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Красное Столовое Вино, Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 10 май 15

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса