OLGA@OLGA- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя OLGA@OLGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Раз в неделю полностью голодный день) оказывается могу! Причём нет острого голода. Буду продолжать. Посмотрим как далее)

121 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1671 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 106,22г | Углев: 161,74г. Завтрак: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вдохновение Шоколад Классический, Дары Океана Форель Слабосолёная, Серпуховхлеб Чиабатта, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда. Обед: Киприно Сыр Алтайский 50%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Азия Морковь по-Корейски, Грудка Индейки, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Ужин: Мандарины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ашан Гранат, Минтай в Сметане. подробнее ...

217 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA@OLGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA@OLGA- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

OLGA@OLGA-Изменение Веса