Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksushechka1983
Журнал
21 фев 23
Ksushechka1983- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Ksushechka1983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1458 ккал
Жир: 64,07г | Белк: 118,62г | Углев: 99,44г.
Завтрак:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Самбери Хлеб Питерский , Жареное Яйцо, Дальпико Нерка Соленая.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная.
Ужин:
Запеченная или Жареная Камбала.
Перекус/Другое:
Chiaru Семена Чиа, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksushechka1983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю