Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishka_fortuna
Журнал
21 фев 23
Irishka_fortuna- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Irishka_fortuna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
2325 ккал
Жир: 89,84г | Белк: 131,87г | Углев: 213,58г.
Завтрак:
ВкусВилл Заливное из Курицы, Балтийский берег Форель Радужная, Авокадо Авокадо Хасс, Ичалки Сыр Российский Экстра, Овсяноблин сырный.
Обед:
Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Желтый Сладкий Перец, Тушёная индейка, Макароны с фаршем (курица+говядина).
Ужин:
Ичалки Сыр Российский Экстра, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Fit And Joy Keto Booster.
Перекус/Другое:
Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Сахар, Кофе (Растворимый), Мандарины, Ашан Киви, Банановые панкейки.
подробнее ...
432 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishka_fortuna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю