Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrclfilipe
Журнал
16 фев 23
mrclfilipe- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя mrclfilipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1656 ккал
Жир: 68,29г | Белк: 89,81г | Углев: 196,12г.
Завтрак:
Linea Eritritol, Piracanjuba Leite sem Lactose, Hortifruti Abacate.
Обед:
Sonda Ameixa Vermelha, Alface, Apolo Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese Light, Peito de Frango, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura.
Ужин:
Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar, Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura Branca, Sonda Ameixa Vermelha, Alface Americana, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Leve Crock Granola sem Glúten, Linea Geleia de Amora Zero.
подробнее ...
3135 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrclfilipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю