Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrclfilipe
Журнал
17 фев 23
mrclfilipe- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя mrclfilipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1972 ккал
Жир: 55,13г | Белк: 121,76г | Углев: 257,03г.
Завтрак:
Leve Crock Granola sem Glúten, Valor Chocolate 70% sem Açúcar , Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Banana Nanica, Mamão Formosa.
Обед:
Growth Supplements Wafer Protein Morango, Peito de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada.
Ужин:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Manjar de Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão Amarelo.
Перекус/Другое:
Florestal Marshmallow Zero Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrclfilipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю