mrclfilipe- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя mrclfilipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

100,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1931 ккал

Жир: 91,60г | Белк: 117,55г | Углев: 159,58г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Nanica. Обед: Feijão Preto Cozido, Azeitonas Pretas, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Tomates, Pernil Assado, Maionese Caseira, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Carne Moída. подробнее ...

3157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrclfilipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrclfilipe- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

mrclfilipe-Изменение Веса