Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrclfilipe
Журнал
20 фев 23
mrclfilipe- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя mrclfilipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1796 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 162,11г | Углев: 166,11г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Hortifruti Manga Tommy, Maracujá.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Maionese Caseira, Hortifruti Cenoura Crua, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Ritter Barra de Fruta Banana.
Ужин:
Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Hortifruti Manga Tommy.
Перекус/Другое:
Florestal Marshmallow Zero Açúcar, Café, Fin'Arte Bolo Amanteigado De Laranja.
подробнее ...
3218 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrclfilipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю