Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
20 фев 23
melissaknight- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
2942 ккал
Жир: 120,20г | Белк: 111,33г | Углев: 346,90г.
Обед:
Sweet Potato , Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz).
Ужин:
Olive Oil , Panera Bread Sourdough Loaf, Birds Eye Zucchini Lentil Pasta with Cheddar Sauce.
Перекус/Другое:
Mango, Twix Twix, Hungry Root Almond Chickpea Cookie Dough, Simple Mills Crunchy Almond Flour Cookies Chocolate Chip, Philippine Brand Dried Mangoes, Alyssa's Healthy Oatmeal Bites.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю