всячески- Журнал, 20 фев 23

Сходила на занятие по фитбоксу и на зумбу. На фитбокс первый раз, на зумбу второй.
Фитбокс был без груш, и даже без перчаток, просто махали руками, в бодикомбате я смысла вижу больше - там хотяб интенсивная тренировка. Тут я пыталась разогреться на разминке, но все присутствующие были как сонные мухи.
На Зумбе ничего не поменялось, моя грация картошки со мной. Удивляюсь как красиво и складно могут двигаться другие девчонки, даже с лишним весом.
Не мои тренировки, но зато на колено не сильно много нагрузки было, даже почтииииии его не почувствовала.

А потом устроила читмил и первый раз в этом году завернула в Бургер Кинг 🤣 пора прекращать хулиганство 👆

---

2230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...