anamiheeva70- Журнал, 20 фев 23

Настроения сегодня весь день не было, итог дня:900 ккал всего, особо не было аппетита, а щас надо спать, и мой желудок начал просить еду, но я на интервалке, нужно постараться уснуть, завтра рано вставать на учёбу

---

922 ккал

Жир: 20,80г | Белк: 29,04г | Углев: 155,04г.   Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Лепешка, Картошка Тушеная. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Яблоко. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. подробнее ...