Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
20 фев 23
analuisamaia- Журнал, 20 фев 23
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Treininho de carnaval!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2023:
1444 ккал
Жир: 79,66г | Белк: 103,15г | Углев: 77,28г.
Завтрак:
Hortifruti Abacaxi, Qualitá Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Обед:
Putz Pasta de Amendoim , Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Bife de Carne de Vaca, Ovo.
Ужин:
Aviação Manteiga sem Sal, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Nestlé 100% Cacau em Pó, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo.
Перекус/Другое:
Dori Amendoim tipo Japonês , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю