toksana269- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя toksana269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1490 ккал

Жир: 77,23г | Белк: 76,92г | Углев: 138,55г. Обед: Сало, Еда без Труда Борщ с Курицей, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Курага, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Нескафе Капучино. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toksana269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toksana269- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

toksana269-Изменение Веса